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Incontri tematici di mezza giornata o di una / due giornate, prevalentemente nel weekend.

Nell’area della conoscenza della persona, nei suoi aspetti psicologici e relazionali, sono stati perfezionati negli anni alcuni seminari intensivi (Workshop) della durata di una o due giornate. Attraverso un linguaggio semplice nella sua complessità ed un metodo di insegnamento e riflessione di tipo esperienziale, permettono di conoscere e rivivere problematiche comuni alla vita di molti di noi riuscendo a smussare e ad addolcire la “rigidità” che sta alla base delle nostre difficoltà.
Infine i seminari offrono la possibilità di vivere un’esperienza di apprendimento significativa e di sviluppare la propria consapevolezza in aree di particolare interesse esistenziale.

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Settembre 2019

Le carezze come nutrimento

Settembre 28 @ 09:30 - 17:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€70

"Toglimi il pane, se vuoi, toglimi l’aria, ma non togliermi il tuo sorriso.” (Pablo Neruda) Conduce: Giacomo Magrograssi “Carezza” è il termine divulgativo col quale si indica il Riconoscimento. Riconoscimento è qualsiasi atto verso di sé o verso gli altri, o da parte di altri verso di noi che comporti una valenza affettiva. Dunque può essere parola, tono di voce, espressione del viso, contatto fisico, ecc. nel significato di maggiore o minore apprezzamento che veicola. Esso costituisce la base del…

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Novembre 2019

La richiesta consapevole

Novembre 9 @ 09:30 - 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
+ Google Maps
€40

Conduce: Fabio Ricardi Uno dei problemi che rendono più difficile la relazione tra le persone – anche le relazioni affettivamente importanti – è la difficoltà che spesso proviamo a esprimere i nostri bisogni, e a chiedere di conseguenza ciò di cui abbiamo bisogno. C’è tutta una serie di presupposti che motiva questo “non chiedere”: che l’altro dovrebbe capirlo da solo; che se lo chiedo vuol dire che lo pretendo; che potrei subire un rifiuto, etc. E c’è in genere una…

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I Giochi che giochiamo

Novembre 23 @ 09:30 - 17:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
+ Google Maps
€70

“È troppo tempo, amore, che noi giochiamo a scacchi, mi dicono che stai vincendo e ridono da matti. Ma io non lo sapevo che era una partita, posso dartela vinta, tenermi la mia vita.” (F. De Gregori) Conduce: Giacomo Magrograssi Il “Gioco psicologico” è un concetto tipico dell’Analisi Transazionale. Non descrive qualcosa di divertente ma indica una faticosità dolorosa della comunicazione. Abbiamo provato tutti l’esperienza di qualcosa che non è andato come avremmo voluto con le persone con le quali…

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Vergogna e senso di colpa: due facce della stessa medaglia

Novembre 30 @ 09:30 - 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€40

“Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce se stesso” (E. Fromm) “Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso” (Confucio) Conduce: Silvia Polin Dopo aver iniziato ad esplorare il mondo delle emozioni primarie all’interno del ciclo AT-tiviamoci, in questo nuovo incontro continueremo il percorso conoscitivo avventurandoci nelle pieghe di due emozioni sociali che condizionano molto la vita di un bambino e di un adulto. La coscienza di Sé si…

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Dicembre 2019

Riscoprire i nostri desideri: come l’attesa e l’ascolto ci permettono di tornare e sentire i nostri bisogni più autentici

Dicembre 14 @ 09:30 - 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€40

“Un bambino può insegnare sempre tre cose ad un adulto: 1. a essere contento senza motivo 2. a essere sempre occupato con qualche cosa 3. a pretendere con ogni sua forza quello che desidera” (P. Coelho) Conduce: Manuela Giago Ma cosa significa desiderare? Desiderare significa “stare sotto le stelle in attesa di qualcosa”, dal latino “de-sideribus”. Infatti i “desiderantes” erano nell’antichità i soldati che attendevano i loro compagni non ancora tornati dopo la battaglia. Ciò potrebbe farci immaginare l’importanza che…

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Gennaio 2020

Perdonare/perdonarsi

18 Gennaio 2020 @ 08:00 - 17:00
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€40

Conduce: Pier Luigi Spatola Ogni volta che subiamo una ferita sentiamo male e il male fa male. Reagire è istintivo ma la reazione ci lega e impedisce alle situazioni di concludersi. Emozioni come la paura e la rabbia ci incatenano impedendoci di proseguire leggeri e in pace nel nostro cammino. Non solo subiamo il male, a volte siamo noi a farlo, non solo agli altri ma anche a noi stessi. Il Perdono chiude i conflitti, sia con gli altri, sia…

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Fare pace con se stessi: come prendersi cura del proprio bambino interiore

25 Gennaio 2020 @ 09:30 - 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€40

“Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa” (Thích Nhất Hạnh – l’arte di comunicare) “Se la sofferenza continua, è perché noi continuiamo a nutrirla” (Thích Nhất Hạnh – l’arte di comunicare) Conduce: Fancesco Spatola Sono molti coloro i quali hanno difficoltà a perdonarsi ed accettarsi e che trascorrono la vita a condurre un’alacre battaglia contro se stessi. Fare pace con se stessi non solo è il presupposto per una…

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Febbraio 2020

Sex & Sensibility

1 Febbraio 2020 @ 10:00 - 2 Febbraio 2020 @ 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€150

Conducono: Alessandra Cosso e Giorgio Piccinino Parlando di sesso il più delle volte si sottolineano due funzioni: il piacere e la procreazione. D’altra parte sembrano queste le motivazioni più immediate e pressanti per farlo, disorientati come siamo da una cultura prevalente spesso superficiale. Così molto spesso si finisce per dimenticare un altro aspetto che è certo più importante per la nostra felicità: perdiamo di vista il fatto che fare l’amore è fare intimità: nel modo in cui facciamo l’amore noi…

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La scelta o ri-scelta della professione

15 Febbraio 2020 @ 09:30 - 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€40

Conduce: Gaetano Cotena Scegliere il piacere nel lavoro o scegliere la fatica quotidiana di arrivare al venerdì coincide talvolta con la differenza tra lo stare bene e stare male. Con quale parte di noi stiamo scegliendo il nostro attuale lavoro o il nostro futuro universitario e professionale? Come è possibile riprendersi la libertà di ascoltare cosa vogliamo diventare al di là dei condizionamenti interni o esterni? Ci chiederemo cosa sta guidando la nostra scelta lavorativa, se è autentica e funzionale…

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Marzo 2020

Donna madre donna: un viaggio nell’identità psichica e corporea

7 Marzo 2020 @ 09:30 - 13:30
Centro Berne, piazza Vesuvio 19
Milano, Italia 20144 Italia
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€40

Conduce: Marida Lella Faremo un viaggio di esplorazione della femminilità nelle implicazioni di grande cambiamento personale legate alla scelta della maternità. Le modificazioni biologiche del corpo, le nuove esigenze di vita stimolano una serie di energie di adattamento che non sono semplici da reperire dentro di noi. E il mondo esterno? Come reagisce? E cosa ci si aspetta in un’epoca come la nostra, dove i ruoli fra uomo e donna non sono più così rigidamente definiti, dove la donna non…

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