Iper salutismo, diete magiche e mode nutrizionali. Viaggio al confine dei disturbi nutrizionali.

DI COSA PARLEREMO

Di quanto spesso, dietro percorsi di controllo alimentare, ben mascherati da attenzione alla salute, al benessere e alla forma fisica, possano in realtà celarsi delle forme subdole e meno eclatanti di disturbo alimentare o quantomeno di un malessere psicologico.
Il disturbo più esemplare in questo senso è l’ortoressia (l’ossessione del mangiare in modo corretto e sano), la cui rigidità compromette il godersi il proprio stile alimentare, pur salutare, con piacere e serenità. Ma ogni forma di rigidità, iper selezione, fobia alimentare può nascondere un disagio personale o una forma di ansia patologica.
Parleremo in generale di quanto il nostro modo di approcciare al cibo sia una cartina tornasole del nostro benessere psicologico globale.

IL TEMA DELL’INCONTRO

I temi principali saranno i concetti AT di Copione di vita e di Stati dell’Io. Nello specifico ci concentreremo sulle idee di base, i preconcetti copionali che ognuno di noi ha su sé stesso. Preconcetti che guidano la nostra visione e il nostro auto-giudizio, da quanto ci riteniamo bravi e capaci, buoni o cattivi, così come belli e attraenti per l’altro o inguardabili.
Vedremo anche quanto il nostro guardarci allo specchio sia fortemente influenzato dal nostro Genitore Critico interiorizzato e di quanto l’assenza di un Genitore Affettivo forte cambi totalmente la nostra percezione del cibo e le nostre attitudini a riguardo.
Avremo anche spazio per osservare il bisogno di certezze e di controllo del Bambino e come possano tradursi in modo diretto in scelte alimentari più o meno funzionali.

L’OBIETTIVO

Fornire nuovi spunti, strumenti di auto ed etero osservazione che promuovano un modo piú consapevole di approcciarsi all’alimentazione in tutte le sue sfumature.
Tornare a godersi il momento dei pasti e smettere di trasformarlo in una faticosa partita copionale contro la propria autenticità.