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Che siano le regole o le coccole del Genitore, le energie vitali e creative del Bambino o la capacità da mediatore e da analista della realtà dell'Adulto, ognuno di noi si trova ogni giorno ad attivare prevalentemente l'uno o l'altro degli Stati dell'Io, in relazione al contesto in cui ci troviamo, alle persone con cui interagiamo e alle relazioni che intessiamo. Questo incontro tematico offre uno strumento di conoscenza interiore estremamente utile ed immediato attraverso la comprensione del concetto di Stato dell'Io e la distinzione dei tre Stati dell'Io nello specifico, facendo ricorso ad una serie di esercizi che permettano di riconoscerne i vissuti, i pensieri (o le credenze) e le emozioni: riconosciamo di cosa "sono fatti" i nostri Stati dell'Io.
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Analisi transazionale. L’importanza del tema che affronteremo è nel nome stesso della nostra teoria. Siamo infatti quasi costantemente immersi all’interno di processi comunicativi, stimolando i nostri interlocutori e rispondendovi, scambiando così transazioni. E’ inevitabile. Gli studi sulla comunicazione ci raccontano che tutto ciò che facciamo è un comportamento e che questo comportamento, quando siamo in presenza di altri, diventa appunto comunicazione, che sia deliberata o che non lo sia. Chi sono dunque i nostri interlocutori? Quali i contesti all’interno dei quali comunichiamo? In che modo possiamo aumentare la consapevolezza del processo comunicativo e la qualità stessa delle nostre interazioni? L’obiettivo del nostro lavoro sarà comprendere il processo comunicativo, secondo il modello dell’Analisi Transazionale, imparare a distinguere le diverse tipologie di transazioni e diventare consapevoli delle opzioni in base alle quali comunicare e rispondere alle comunicazioni
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