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Disconnettersi per riconnettersi

Ottobre 20 @ 18:30 - 20:30
Gratuito

Tipologia evento:
MINI WORKSHOP

Martedì 20 ottobre 2026
Orario: 18.30-20.30

Centro Berne
piazza Vesuvio 19, Milano

Destinatari:
tutti coloro che desiderano approfondire il tema del benessere digitale e che desiderano sviluppare un rapporto più consapevole ed equilibrato con le tecnologie digitali, migliorando la gestione del tempo online e il proprio benessere psicofisico.

Partecipazione gratuita con obbligo di prenotazione

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Scadenza iscrizioni:
10 ottobre

Conduce: Stefania Piovesan

Conduce: Stefania Piovesan

Psicologa, Psicoterapeuta

DI COSA PARLEREMO

Benessere Digitale.

IL TEMA DELL’INCONTRO

Esplorare in modo più consapevole il nostro rapporto con le nuove tecnologie e con la connessione continua che caratterizza la vita quotidiana. Attraverso momenti di riflessione e confronto, verranno presentate strategie di “digital detox” utili per disconnettersi dal mondo digitale e riconnettersi maggiormente con sé stessi, ridurre lo stress derivante dal sovraccarico informativo e prevenire i rischi di isolamento legati all’iperconnessione.

L’OBIETTIVO

Approfondire il tema del benessere digitale e sviluppare un rapporto più consapevole ed equilibrato con le tecnologie digitali.

 

Modulo di richiesta di iscrizione al mini workshop "Disconnetersi per riconettersi" 20-10-2026

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