consapevolezza
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Quante volte ci capita di dire “Perché sempre a me?” oppure "E' successo ancora!”? Quante volte ci ritroviamo in situazioni ripetute o già vissute che si concludono con una sensazione di amara sorpresa? Secondo l’Analisi Transazionale queste percezioni sono riconducibili a degli indicatori di Gioco Psicologico in atto. In queste serate vi spiegheremo la teoria e il funzionamento dei Giochi Psicologici secondo i più recenti studi dell'Analisi Transazionale. Insieme proveremo a riconoscerli mettendo in luce l’importanza della responsabilità personale nel mantenimento di un ruolo relazionale.
€25
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Quante volte ci capita di dire “Perché sempre a me?” oppure "E' successo ancora!”? Quante volte ci ritroviamo in situazioni ripetute o già vissute che si concludono con una sensazione di amara sorpresa? Secondo l’Analisi Transazionale queste percezioni sono riconducibili a degli indicatori di Gioco Psicologico in atto. In queste serate vi spiegheremo la teoria e il funzionamento dei Giochi Psicologici secondo i più recenti studi dell'Analisi Transazionale. Insieme proveremo a riconoscerli mettendo in luce l’importanza della responsabilità personale nel mantenimento di un ruolo relazionale.
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Nel corso della crescita riceviamo dal nostro ambiente familiare una serie di “indicazioni” e messaggi, più o meno espliciti, che ci danno una direzione rispetto a “come si vive”. Tra questi messaggi ce ne sono alcuni che possono essere estremamente vincolanti e che in AT chiamiamo SPINTE. Esse indicano un “dover essere” particolarmente importante e apprezzato da chi ci sta crescendo, a cui da bambini sentiamo di dover corrispondere, pena la nostra possibilità di ricevere amore e accettazione e sono “sii perfetto”, “sii forte”, “compiaci”, “sbrigati”, “sforzati”. Adattandoci a queste richieste, svilupperemo schemi di azione che diverranno trasversali ai nostri ambiti di vita, ma che non sempre saranno portatori di benessere, configurandosi come una corazza caratteriale poco flessibile. La serata consentirà di acquisire consapevolezza su questi tipi di messaggi, sulle loro implicazioni e su come ri-appropriarsi di parti negate della propria personalità.
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Nella vita affettiva e lavorativa talvolta ci sembra di imbatterci in persone o situazioni sempre simili, in qualche modo ripetitive. Dov'è la nostra responsabilità nel ripetersi di questi eventi, incontri e situazioni nelle quali proviamo disagio? Qual è il nostro Copione di vita, e quali sono le convinzioni che abbiamo su noi stessi, sugli altri e sul mondo che ci confermiamo tramite queste esperienze? A partire da queste domande, esploreremo il concetto di Copione come piano di vita inconsapevole, così come lo intendeva E. Berne. Parleremo dei bisogni profondi di un essere umano, e di come sia possibile oggi, nel presente e come adulti, dare loro voce e soddisfarli utilizzando strategie funzionali al nostro benessere. Dal riconoscimento di questi bisogni, infatti, potremo partire per sapere cosa ci fa stare male e (soprattutto) cosa ci fa stare bene, per andare a cercarlo nel mondo e nelle persone che incontriamo.
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