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Lunedì 13 aprile 2015 – 18.30/20.30
- Tipo di evento: Mini-Workshop
- Di cosa parleremo: pensiero positivo, consapevolezza, risorse
- In aula: Elisa Corbetta
- Destinatari: tutti
- Durata: 2 ore
- La partecipazione è gratuita
La mente è uno strumento eccezionale, ma a volte ci gioca brutti scherzi!
Non è semplice utilizzarla al meglio, cavalcarne la creatività e la vitalità, lasciar volare l’immaginazione e la fantasia per risolvere i problemi o ipotizzare nuove soluzioni.
A volte, invece, ci perdiamo nei labirinti della mente, ci facciamo bloccare dai pensieri limitanti, che fanno sorgere timori e ansie.
Questo Mini Workshop, attraverso fantasie guidate, riflessioni e meditazioni, ti farà scoprire come utilizzare il pensiero in modo positivo.
Si tratta di imparare a rievocare gli eventi del passato, anche quelli dolorosi, per recuperare e valorizzare le tue migliori risorse; si tratta di imparare ad allenare la presenza e il tuo sentire per gestire l’ansia e le preoccupazioni; significa sperimentare uno spazio di riflessione che ti aiuti a rilassarti e a concentrarti.
Il Mini Workshop funziona se esci di qua che hai compreso il valore della psicologia positiva e hai acquistato maggiore consapevolezza delle tue risorse.
Per conoscere meglio Elisa vai direttamente al suo profilo
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Per informazioni e iscrizioni invia un messaggio o contatta la segreteria:
berne@berne.it
02.4987357
La segreteria è aperta dal lunedì al venerdì, dalle 14,30 alle 18,30.
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