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Star bene in acque torbide

Questo incontro si terrà in presenza, se non diversamente specificato nelle relative descrizioni e salvo diverse future comunicazioni atte a ottemperare le disposizioni sanitarie del momento.
Workshop
Sabato 2 aprile 2022, ore 09.30-13.30
Conduce: Pier Luigi Spatola
Destinatari: tutti
Di cosa parleremo: di equilibrio interiore
Stare asciutti in una bella giornata di sole è facile ma nella nostra vita non ci saranno solo giornate soleggiate. La vita è “fiume”, acqua che scorre a volte tumultuosa, non è acqua stagnante e quello che la vita ci chiede è di saper navigare in ogni situazione, anche in quelle stressanti. Il più delle volte lo stress è positivo, fa parte della vita. L’organismo si carica per permettere la migliore efficacia. L’altra faccia della medaglia è che eccessivi stimoli stressori portano a una attivazione eccessiva costringendo l’organismo a sforzi esagerati.
“Stress” è una parola molto usata ma cosa significa veramente?
La mente dell’uomo ha molti modi diversi per dirottare la nostra attenzione oscillando continuamente tra il passato e il futuro ma per poter stare in equilibrio e star bene dobbiamo tornare al presente.
Cosa fare?
In questo incontro impareremo a comprendere cosa sia lo stress e i segnali con cui si manifesta. Impareremo come rimanere in equilibrio anche…in acque torbide.
PER RICHIEDERE L’ISCRIZIONE A QUESTA ATTIVITA’ COMPILARE IL SEGUENTE FORM
(1° modulo: per chi NON possiede Partita IVA; 2° modulo: per chi possiede Partita IVA)
Modulo di richiesta di iscrizione al WORKSHOP "STAR BENE IN ACQUE TORBIDE" 02-04-2022 per chi NON possiede Partita IVA