Da “Io devo” a “Io voglio” – Decisioni di vita e possibilità di cambiamento

TITOLO COMPLETO DEL MINI WORKSHOP

Da “Io devo” a “Io voglio” – Decisioni di vita e possibilità di cambiamento: come prendere consapevolezza del proprio Copione e permettersi di scegliere.

DI COSA PARLEREMO

Di regole, divieti e messaggi limitanti appresi durante la nostra crescita. Di come prenderne consapevolezza e rimetterli in discussione.

IL TEMA DELL’INCONTRO

Dal momento in cui nasciamo, ci troviamo a confrontarci con un mondo nuovo, ancora sconosciuto, nel quale dobbiamo imparare a muoverci. Quali sono le “regole del gioco”? Cosa devo fare, e come devo essere, per garantirmi sicurezza, approvazione, affetto, relazioni?
A partire dalla relazione con chi si prende cura di noi (genitori, familiari, maestri…), dalle nostre esperienze di vita, progressivamente ci costruiamo questo sistema di riferimento: in quel momento, rappresenta lo strumento migliore che abbiamo trovato per prenderci cura di noi.
Oggi, quelle regole che ci siamo costruiti continuano a far sentire la loro presenza e a orientarci nella nostra vita, a volte senza che ne siamo del tutto consapevoli. Alcune possono essere ancora sane e funzionali per noi, altre possono essere inattuali e risultare limitanti, costrittive. Eppure, spesso non ci accorgiamo della loro presenza: ci accompagnano da una vita, ormai vi siamo abituati.

L’OBIETTIVO

Il mini workshop si propone come un’occasione per esplorare queste tematiche (in termini di Analisi Transazionale: il nostro Copione di vita), comprenderle meglio e, anche attraverso piccole esperienze pratiche, promuovere una maggiore consapevolezza della loro presenza, del loro ruolo nel funzionamento di ciascuno di noi.