espressione di sé

Che cosa c’entra la psicoterapia con il teatro? Molto, al di là delle apparenze. L’una e l’altro sono strategie di cambiamento. La prima si propone un cambiamento da realizzare nella propria vita; il secondo si propone l’espressione e la comunicazione, credibile ed efficace, di un proprio mondo interno. Maturare questa capacità di espressione richiede un grande lavoro su di sé, per liberarsi dai blocchi e dalle resistenze. E in questo lavoro su di sé la pratica teatrale si incontra con il lavoro della psicoterapia, che deve fare i conti, a sua volta, con le resistenze nei confronti di un cambiamento desiderato e insieme temuto. L’esperienza di questo workshop, ormai pluriennale, ci ha dimostrato che questo incontro è possibile e vantaggioso. Il cammino del cambiamento personale ricava molto da un’esperienza, anche breve, simile a quella di chi fa teatro. E, reciprocamente, chi segue una pratica teatrale ha spesso il desiderio di rivedere, in una diversa prospettiva, quelle parti di sé che ha già incontrato nel proprio itinerario. Praticheremo degli esercizi di consapevolezza e di espressione, e forse questa esperienza sarà lo spunto per ascoltare un bisogno di cambiamento dentro di noi.

Un seminario di due giorni non sostituisce un itinerario di psicoterapia. Ma può essere un’esperienza significativa che apre orizzonti a cui prima non avevamo pensato, o che permette di sciogliere dei blocchi che ci sembravano insuperabili.